Face Cleanup at Home in Hindi: Ghar Par Twacha Ki Safai
चेहरे को सॉफ करना मतलब आपकी चेहरे की त्वचा की अंदर तक सफाई होना चाहिए ताकि आपका चेहरा मुरझाया हुआ नही लगे. हम रोजाना किसी ना किसी कारण से बाहर जाते है और बाहरी वातावरण के संपर्क मई आते है.
जिससे धूल मिट्टी और प्रदूषण आदि के कारण हमारी त्वचा खराब हो जाती है. और बहुत कम लोग होते है चेहरे की त्वचा को रोजाना अकचे से सॉफ कर पाते है, कई लोग सिर्फ़ महीने मई एक बार जाकर पार्लर मई क्लीन उप या फेशियल करवाते है जिससे त्वचा कुछ समय के लिए क्लीन दिखती है.
परंतु यदि आप चाहते है की आपकी त्वचा रोजाना एक जैसी और चमकदार दिखे तो उसके लिए रोजाना घर पर ही आप कुछ समय निकल कर खूबसूरत और दमकती त्वचा पा सकती है. रोजाना क्लीनप करने से आपके मुहासे और दाग धब्बे भी कम हो जाएँग. तो आइए जानते है फेस क्लीनप अट होमे इन हिन्दी.
Face Cleanup at Home in Hindi: Kare Chehre Ki Safai
Step 1: Cleansing(क्लेन्ज़िंग)
फेस क्लीनप स्टेप्स की शुरुवत आपको क्लेन्ज़िंग से करना चाहिए, क्योंकि क्लेन्ज़िंग करने से चेहरे पर चिपकी हुई धूल मिट्टी आसानी से निकल जाती है. इसके अलावा क्लेन्ज़िंग करने से त्वचा मई नामी बनी रहती है.
- फेस क्लेन्ज़िंग करने के लिए सबसे पहले एक कटोरे मई कक्चा दूध ले तथा उसमे तोड़ा सा नमक डाले.
- अब इश्स मिश्रण मई रयी को डुबोय और इसे पूरे चेहरे पर लगा ले.
- कॉटन से चेहरे को अकचे से सॉफ करले, इसे लगाने से चेहरे से सारी गंदगी सॉफ हो जाएगी और रोंच्चिद्रा खुल जाएँगे.
Step 2: Steaming- Chehre Ko Bhap De( स्टीमिंग- चेहरे को भाप दे)
चेहरे को भाप देने से त्वचा के सारे बंद रोंच्चिद्रा खुल जाते है और आप त्वचा के ब्लॅकहेड्स को आसानी से निकल सकते है. स्टीमिंग करना तेलिया त्वचा के लिए बहुत अक्चा होती है.
- स्टीमिंग करने के लिए एक बड़े बर्तन मई गरम पानी ले चेहरे को उसकी तरफ झुका दे.
- इसके बाद चेहरे को टोलिए की सहायता से पूरा धक ले, ताकि बाहर की हवा आपके चेहरे पर ना लगे.
- चेहरे को करीब 5 से 6 मिनिट तक भाप लेने दे, इससे आपके चेहरे के रोंच्चिद्रा पूरे खुलने के साथ चेहरे की मृत कोशिकाओ की परत भी बाहर निकल जाएगी.
Step 3: Scrubbing- Dead Cells Hataye(स्क्रबबिंग- डेड सेल्स हटाए)
यह चेहरे की मृत कोशिकाओ को आसानी से चेहरे से हटा देता है क्योंकि मृत कोशिकाओ से आपका चेहरा मुरझाया लगता है. स्क्रब को आसानी से घर पर बना सकते है इससे आपकी त्वचा को कोई नुकसान नही होगा.
- घर पर स्क्रब बनाने के लिए 2 छ्होटे चम्मच शक्कर और 2 छ्होटी चम्मच शहद को लेकर मिला ले.
- अब इश्स मिश्रण को अकचे से मिलाए और हल्के हाथो से 5 मिनिट चेहरे पर स्क्रब करे.
- इसके बाद मिश्रण को कुछ देर तक चेहरे पर लगा रहने दे और करीब 15 मिनिट बाद चेहरे को अकचे से धो ले.
Step 4: Face Mask- Twacha mai Kasav ke Liye(फेस मास्क- त्वचा मई कसाव के लिए)
फेस मास्क लगाने के लिए आपको ज़्यादा सोचना नही पड़ता है की किस तरह का फेस पॅक आप चेहरे पर लगाए क्योकि यह आपको त्वचा को मुलायम बनता है तथा रंगत को निखारने मई मदद करता है. लेकिन आप चाहे तो आपकी त्वचा के अनुसार फेस पॅक को लगाना चाहते है तो वो आपके लिए ज़्यादा प्रभावी होगा.
Sadhran Twacha Ke Liye Neem Face Pack(सधरन त्वचा के लिए नीं फेस पॅक)
- आप नीं की पत्तियो को पीस ले तथा उसके पाउडर मई गुलाब जल डालकर उसका मिश्रण तैयार कर ले.
- अब इश्स पॅक को चेहरे तथा गर्दन पर लगाए, यह नॉर्मल त्वचा के लिए अक्चा होगा.
Rukhi Twacha Ke Liye Chandan Ka Face Mask(रूखी त्वचा के लिए चंदन का फेस मास्क)
- चंदन का पाउडर ले तथा उसमे गुलाबजल मिलकर पेस्ट तैयार कर ले.
- अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाए तथा 20 मिनिट तक रखे और ठंडे पानी से चेहरे को धो ले.
Teliya Twacha Ke Liye Multani Mitti Ka Face Mask(तेलिया त्वचा के लिए मुलतानी मिट्टी का फेस मास्क)
- यदि आपकी तेलिया त्वचा है तो मुलतानी मिट्टी के पाउडर मई गुलजाल डाले और पेस्ट बना ले.
- बने हुए पेस्ट को पूरे चेहरे तथा गर्दन पर लगाए तथा सूखने के बाद ठंडे पानी से धो ले.
Step 5: Toning- Chehre Par Lagaye Toner(टोनिंग- चेहरे पर लगाए टोनर)
- घर पर टोनर बनाने के लिए खीरा ककड़ी का रस निकले तथा उसमे तोड़ा सा गुलाबजल मिलाए.
- अब इश्स मिश्रण को चेहरे पर लगाए, इसे लगाने से त्वचा का पीयेच मान नियंत्रित रहता है.
Step 6: Moisturizer- Twacha Ko Nami De( माय्स्चुरिज़र- त्वचा को नामी दे)
माय्स्चुरिज़र त्वचा मई नामी बनाए रखता है इसलिए क्लीनप करने के बाद चेहरे पर इसे ज़रूर लगाए.
उपर आपने जाना फेस क्लीनप अट होमे इन हिन्दी. दिए गये स्टेप के द्वारा आप घर पर ही क्लीनप कर सकते है तथा चमकदार और खूबसूरत त्वचा पा सकते है.
